ikhyperventileer.punt.nl
Abonneren
Abonneer je nu voor nieuwe artikelen op deze website!
Laatste reacties
    Blegh, dat gezeik ook!
    Wat een gezeur ook. Het gaat helemaal niet goed met mijn opleiding. Niet omdat ik het slecht doe, maar omdat wij de dupe zijn van de bezuinigingen door de overheid! Iedereen zit er door heen.... De leraren, maar ook de leerlingen. Nu heb ik dus problemen, want ik ben klaar met de hulpverlening, maar de paniek is door de stress weer terug. Ik heb weer hartkloppingen en pijn op de borst. Ook ben ik weer benauwd en ik ben duizelig. Voordeel: ik ben uitgeput, dus slapen gaat prima, haha. Ik weet alleen niet of ik dat positief moet zien of negatief. Ach, ik zie het maar als een test. Nu kan ik controleren of ik de dingen die ik geleerd heb met therapie ook daadwerkelijk kan toepassen. Het zal wel lastig worden, want ik merk dat ik weer hypochondrisch wordt en dat ik weer angstig wordt om te fietsen. Zodra ik op de fiets stap, gaan de angstgedachten weer opspelen. Dingen als 'Wat als... Stel dat ik flauw val.... oh, jee, pijn op de borst', spoken dan weer door mijn hoofd. De afgelopen jaren heb ik het ook overleefd, dus ik probeer positief te blijven. 's Avonds ga ik lekker douchen en vroeg naar bed om de stress van school van me af te zetten. Pfff, het is allemaal wat.... Nu is het toch eng zo zonder hulpverlening!

    Reacties

    Commentaar
    Jouw naam/bijnaam
    Website url
    E-mail
    Je Punt profiel
    Hou mij op de hoogte
    Ik wil op de hoogte gehouden worden
    Dit is een verplicht veld
    Domeinregistratie en hosting via mijndomein.nl