ikhyperventileer.punt.nl
Abonneren
Abonneer je nu voor nieuwe artikelen op deze website!
Laatste reacties
    Waarom werkt relativeren nou niet?
    Ten eerste: sorry voor die alinea's (of eigenlijk, het ontbreken er van)!!!! Ik heb een Mac en punt.nl is denk ik afgesteld op Windows. Maar goed, relativeren. Proberen logisch na te denken. Zijn mijn gedachten wel reëel? Dat leer je in therapie. Het erge is: je weet donders goed dat je gedachten niet reëel zijn. Maar ze poppen omhoog en je kunt er niks aan doen. Hoe groot is nou echt de kans dat er wat gebeurd? Als je dat voor jezelf na gaat, besef je dat de kans nihil is. Maar de angst blijft gewoon. Ik denk dat veel mensen dit herkennen. Je kunt heus wel relativeren, maar de angst blijft, ondanks je kennis. Wat zou dan het beste werken?

    Reacties

    Commentaar
    Jouw naam/bijnaam
    Website url
    E-mail
    Je Punt profiel
    Hou mij op de hoogte
    Ik wil op de hoogte gehouden worden
    Dit is een verplicht veld
    Domeinregistratie en hosting via mijndomein.nl