ikhyperventileer.punt.nl
Abonneren
Abonneer je nu voor nieuwe artikelen op deze website!
Laatste reacties
    Ja, hoor... niet nu!
    Ja hoor.. het is een poos geleden, maar ik lig weer wakker met dwanggedachten en bijbehorende 'tics'. Ik noem het maar 'tics', ik moet het even doen van mijzelf, hahaha. Het is gewoon de angst om dood te gaan en de angst voor een paniekaanval. Dus... ik heb overal jeuk, kriebelhoest, doof gevoel in mijn benen, doof gevoel in mijn handen en een hogere bloeddruk. En, ik ben duizelig en klaarwakker door de adrenaline. En, ik kan geen lawaai maken, want iedereen slaapt. Dus ik ben stilletjes in paniek, om het zo maar te zeggen. Kan dat? Jawel, zolang je geen paniekaanval hebt, kan dat heus. Maar daardoor worden de dwanggedachten wel erger. Grrrrrr. Ik heb het gevoel gek te worden en grip te verliezen op de realiteit, maar goed, ik besef dat als ik denk dat ik gek wordt, dat ik juist niet gek wordt. Die gedachte houden we er maar in... Oke, gewoon rustig blijven ademhalen zeggen ze dan. Maar een ander heeft makkelijk praten, eigenlijk. Ergens weet ik dat ik vandaag ben getriggerd, waardoor ik nu last heb. Misschien had ik ook niet naar Dr Phil moeten kijken, het ging nl over zelfmoord en ik ben dus heel erg bang voor de dood. Niet zo slim. En ik heb koffie gedronken, en een chocolaatje gegeten... Niet verstandig. Met mijn zintuigen op scherp (ik hoor en zie veel beter dankzij de adrenaline) probeer ik zo toch mijn ogen dicht te doen, iets waar ik nu moeite mee heb. Maar ik laat wel mn lampje aan. Welterusten allemaal :)

    Reacties

    Commentaar
    Jouw naam/bijnaam
    Website url
    E-mail
    Je Punt profiel
    Hou mij op de hoogte
    Ik wil op de hoogte gehouden worden
    Dit is een verplicht veld
    Domeinregistratie en hosting via mijndomein.nl